יום האושר הבינלאומי: מקורו, משמעותו וכיצד לחגוג אותו

ייזום » תרבות » יום האושר הבינלאומי: מקורו, משמעותו וכיצד לחגוג אותו

ה-20 במרץ נחגג ברחבי העולם כ יום השמחה הבין - לאומיתאריך זה, רחוק מלהיות תירוץ פשוט לחייך, נושא משמעות חברתית, פוליטית ואנושית חזקה. יום זה, שקודם על ידי האומות המאוחדות, נועד להזכיר לנו שרווחה ושמחה אינן מותרות, אלא מטרה בסיסית שצריכה להיות בהישג יד של כולם, ללא קשר למקום הולדתם או לנסיבותיהם.

למרות שאושר עשוי להישמע סובייקטיבי או אפילו מעט אתרי, האו"ם מכיר בו כ... המטרה הבסיסית של האנושות וזה דורש לקחת זאת בחשבון בעת ​​עיצוב מדיניות ציבורית, מודלים כלכליים ואסטרטגיות פיתוח. בעולם המאופיין בחיפזון, לחץ, משברים ואי-שוויון, יום השנה הזה מזמין אותנו לעצור, להרהר ולשאול את עצמנו מה אנחנו באמת צריכים כדי לחיות חיים מלאים ומשמעותיים.

מהו יום האושר הבינלאומי?

יום האושר הבינלאומי הוא ציון רשמי של האומות המאוחדות אשר נחגג בכל 20 במרץ מאז 2013. מטרתו העיקרית היא להדגיש כי אושר ורווחה צריכים להיחשב כמטרות אוניברסליות ולא רק כשאיפות אישיות, ולשלבם במרכז ההחלטות הפוליטיות, החברתיות והכלכליות של מדינות.

העצרת הכללית של האו"ם, באמצעות החלטה 66/281 שאומצה בשנת 2012, הכירה בכך שאושר הוא חלק מ... התפתחות אינטגרלית של בני אדם הוא קרא למדינות לאמץ גישה מכילה, הוגנת ומאוזנת יותר לצמיחה כלכלית. משמעות הדבר היא לבחון לא רק כמה מדינה מייצרת, אלא גם כיצד תושביה חיים, מרגישים ומשגשגים.

יום זה הוא גם קריאה לממשלות, מוסדות, עסקים, מרכזי חינוך והציבור הרחב להיות מעורבים ביצירת תנאים המקדמים רווחהזה לא רק עניין של קידום רגשות חיוביים, אלא של עבודה לקראת חברות עם פחות עוני, פחות אי שוויון, יותר שלום, יותר זכויות וסביבה בריאה.

האו"ם מדגיש כי יעילותן של ממשלות בנושאים כמו שלום חברתי, גביית מסים הוגנת, חוזקם של מוסדות משפטיים ואיכות השירותים הציבוריים קשורה קשר הדוק ל... שביעות רצון ממוצעת מהחיים של האוכלוסייה. במילים אחרות, מדיניות ציבורית יכולה לקרב אותנו או להרחיק אותנו ממנו.

יום האושר הבינלאומי הוא, אם כן, הזמנה פתוחה לאנשים מ... כל הגילאים והמקומותכמו גם כיתות לימוד, חברות ומנהלים, הצטרפו לפעילויות, מסרים ופעולות המעמידות את רווחת האדם במרכז.

מקורו של יום האושר הבינלאומי ותפקידו של בהוטן

זה אולי מפתיע, אבל הרעיון להקדיש יום עולמי לאושר נולד ב בהוטןממלכה קטנה השוכנת בהרי ההימלאיה. מדינה זו בילתה עשרות שנים בטענה כי לא ניתן לצמצם את התקדמותה של אומה לתוצר המקומי הגולמי (תמ"ג) שלה, ולכן קידמה תפיסה חלופית: ה... אושר לאומי גולמי (GNH).

בשנות ה-1970, מלך בהוטן הצעיר דאז, בן 16 בלבד, החליט שממשלתו תונחה על ידי רדיפה אחר רווחת נתיניו ולא תתמקד אך ורק בהכנסות כלכליות. דבר זה הוביל ליצירת האושר הלאומי הגולמי (GNH), מדד המשמש כיום בעולם כ... משלים לתוצר המקומי הגולמי כדי להעריך את איכות החיים.

האושר הלאומי הגולמי מחושב על סמך תשעה ממדים מרכזיים שמטרתם לשקף תפיסה רחבה של רווחה: רווחה נפשית, ניצול זמן, חיוניות קהילתית, תרבות, בריאות, חינוך, גיוון סביבתי, רמת חיים ואיכות השלטוןזה לא מוגבל לכמות המיוצרת או הנצרכת, אלא מבקש למדוד כיצד אנשים חיים.

בהשראת פילוסופיה זו, בהוטן הייתה המדינה שהעלתה את ההצעה ליצור יום אושר בינלאומי לאו"ם. יתר על כן, היא ארגנה פגישה ברמה גבוהה תחת הכותרת "אושר ורווחה: הגדרת פרדיגמה כלכלית חדשה» במהלך המושב ה-66 של העצרת הכללית של האומות המאוחדות, אשר סייע להעלות את הנושא לסדר היום הבינלאומי.

התוצאה הייתה אימוץ החלטה 66/281 הנזכרת לעיל בשנת 2012, שקבעה את ה-20 במרץ כתאריך הרשמי לחגיגה זו. לפיכך, האו"ם הכיר בצורך ליישם [מילה חסרה - כנראה "גישה ספציפית" או "גישה ספציפית"] לצמיחה כלכלית. גישה מכילה, שוויונית ומאוזנת יותר, המתמקדת בפיתוח בר-קיימא, מיגור העוני, הגנה על כדור הארץ ואושרם של כל העמים.

למה נחגג יום האושר הבינלאומי?

במשך שנים רבות, הקהילה הבינלאומית עיצבה לוח שנה של ימים המוקדשים למטרות מרכזיות: בריאות, זכויות אדם, תגליות מדעיות, שוויון וכן הלאה וכן הלאה. עם זאת, למשהו חיוני כמו הזכות להיות מאושר לא היה יום משלו בלוח השנה העולמי, למרות היותה שאיפה משותפת לכולם.

יצירת יום האושר הבינלאומי באה למלא את החלל הזה, והזכירה לנו שאושר אינו גחמה, אלא חלק בלתי נפרד מהחיים. בלתי נפרד מכבוד האדםיום זה מדגיש כי לא מספיק להילחם במחלות או להגן על חירויות; עלינו גם ליצור סביבות בהן אנשים יוכלו ליהנות מחייהם במלואם.

יום השנה מדגיש גם את הכללה חברתיתהאו"ם וארגונים אחרים מתעקשים שממשלות חייבות לשלב רווחה ואושר כמרכיב מרכזי במדיניותן, כך שיהיה שוויון אמיתי ורווחה קולקטיבית אמיתית, ולא רק סטטיסטיקות כלכליות המסתירות אי-שוויון עמוק.

בכל 20 במרץ, ארגונים ברחבי העולם - ארגונים לא ממשלתיים, קולקטיבים, מוסדות חינוך, עמותות שכונות - מעודדים לארגן פעילויות התורמות ליצור מודעות היא מטפלת בגורמים המעכבים אושר: מלחמות, רעב, עוני, אפליה, אלימות או חוסר גישה לשירותים בסיסיים. זוהי הזדמנות לשלוח מסרים של תקווה, סולידריות ומחויבות.

במקביל, היום משמש כקריאת השכמה למנהיגי העולם. הוא מזכיר להם שעבודתם לא צריכה להיות מוגבלת לניהול נתונים מקרו-כלכליים, אלא צריכה לכלול גם קידום איכות חיים טובה יותר שבה שוויון, שלום, רווחה ואושר הן מטרות מוחשיות, נוכחות יומיומית ולא סתם סיסמה יפה.

הקשר עם יעדי הפיתוח בר-קיימא

בשנת 2015 אימץ האומות המאוחדות את סדר היום לשנת 2030 ואת 17 היעדים שלו. יעדים לפיתוח בר קיימא (SDG)מפת דרכים עולמית להתמודדות עם האתגרים העיקריים של כדור הארץ. למרות שרק חלקם מזכירים במפורש רווחה, כולם קשורים ליצירת חברות מאושרות יותר.

בין המטרות המתחברות בצורה הברורה ביותר לרעיון האושר נמצאות, למשל, יעד בר-קיימא 1 (למגר את העוני), יעד בר-קיימא 10 (לצמצם את אי השוויון) ויעדי בר-קיימא 13 (פעולה בנושא אקלים), שכן לא יכולה להיות רווחה מתמשכת אם חלק גדול מהאוכלוסייה חי בעוני, אם הפער בין עשירים לעניים מתרחב, או אם הסביבה הטבעית מתדרדרת.

האו"ם מזכיר לנו שכדי שאושר יהיה מציאות ולא רק סיסמה, חיוני להתקדם בנושאים כמו מיגור עוני קיצוני, צמצום אי השוויון, הגנה על הסביבה, הבטחת זכויות בסיסיות, מתן חינוך איכותי וגישה אוניברסלית לשירותי בריאות, וכן הבחנה בין... צרכים ראשוניים ומשנייםכל האלמנטים הללו קשורים באופן עמוק לתפיסת הרווחה ולסיפוק החיים.

לפיכך, יום האושר הבינלאומי אינו רק חגיגה סמלית. הוא קשור להתחייבויות קונקרטיות ומדידות שמדינות קיבלו על עצמן, במטרה לבנות... מודל פיתוח בר-קיימא שבה רווחתם של האנשים וכדור הארץ חשובה לא פחות מצמיחה כלכלית.

בהקשר זה, אושר נתפס כמטרה קולקטיבית הדורשת שינויים עמוקים באופן שבו אנו מייצרים, צורכים, מארגנים את עצמנו פוליטית ומתייחסים לסביבתנו. זה לא רק עניין של איך אנחנו מרגישים באופן אינדיבידואלי, אלא גם של... איך החברה בנויה כדי שיותר אנשים יוכלו לחיות טוב יותר.

דו"ח האושר העולמי והעידן הדיגיטלי

אחד הכלים הידועים ביותר הקשורים ליום האושר הבינלאומי הוא דו"ח אושר עולמימסמך זה, המתפרסם מדי שנה ב-20 במרץ, הוכן בתמיכת האו"ם ומוסדות אקדמיים ומחקריים שונים, מנתח את מצב הרווחה ברחבי העולם ומדרג מדינות לפי רמות שביעות הרצון הממוצעות שלהן מהחיים.

הדו"ח לוקח בחשבון גורמים כגון תמיכה חברתית, תוחלת חיים בריאה, חופש קבלת החלטות בחיים, נדיבות ותפיסת השחיתות, בין היתר. כל הגורמים הללו עוזרים להבין מדוע אנשים במדינות מסוימות מדווחים על שביעות רצון רבה יותר מחייהם מאשר באחרות.

מהדורות אחרונות שמו דגש מיוחד על רווחה בעידן הדיגיטלילימוד ההשפעה של המדיה החברתית, השימוש העצום במכשירים אלקטרוניים וקישוריות-יתר על האושר שלנו. למרות שטכנולוגיה יכולה לשפר את איכות החיים, היא גם מציבה אתגרים חדשים מבחינת בריאות הנפש, ניתוק, השוואה חברתית מתמדת ותופעות כגון... שעמום וחשיפה למידע שלילי.

דו"ח האושר העולמי הפך לכלי מרכזי עבור ממשלות להערכת מדיניותן מנקודת מבט של רווחה סובייקטיבית ולא רק מנקודת מבט כלכלית. יתר על כן, היא מציעה לאזרחים מבט עולמי על תנאי החיים במדינות שונות ועל הפרקטיקות שיכולות לטפח חברות מאוזנות יותר.

פרסום הדו"ח מלווה בדרך כלל בכנסים, אירועים ושידורים חיים בינלאומיים, תוך ניצול המומנטום של יום האושר הבינלאומי כדי להפיץ מסרים על חשיבות הצבת הרווחה במרכז ההחלטות הציבוריות והפרטיות.

שינוי מיקוד: מתמ"ג לאושר ורווחה

במשך עשרות שנים, התפתחותן של מדינות נמדדה כמעט אך ורק באמצעות תוצר מקומי גולמי (תוצר) ומדדים כלכליים קלאסיים אחרים. עם זאת, דרך זו להערכת התקדמות השמיטה ממדים חשובים כמו בריאות נפשית, איכות היחסים החברתיים, חופש הפרט ושוויון הזדמנויות.

יום האושר הבינלאומי מסמל שינוי חשיבה: מדובר במעבר מודל שמתמקד רק בכמות שאנחנו מייצרים למודל שמבקש... איך אנחנו באמת חייםמכאן נובעות גישות כמו האושר הלאומי הגולמי של בהוטן, מדדי הרווחה המשמשים ארגונים בינלאומיים, כמו גם זרמים פילוסופיים כגון סטוֹאִיוּת.

הדגש על אושר אינו מרמז על התעלמות מחשיבות הכלכלה, אלא על הכרה בכך שצמיחה כלכלית היא אמצעי ולא מטרה בפני עצמה. המטרה הסופית צריכה להיות עבור אנשים. יכולים לפתח את הפוטנציאל שלהםלבלות זמן פנוי, ליהנות מבריאות טובה, להרגיש בטוחים, להיות חלק מקהילות תומכות ולחיות בהרמוניה עם הסביבה.

שינוי גישה זה כרוך גם בבחינת מדיניות ציבורית בתחומים מגוונים כמו מיסוי, דיור, חינוך, בריאות, תחבורה ותכנון עירוני. לדוגמה, ערים שנועדו לאנשים ולא רק למכוניות יכולות לשפר משמעותית... איכות חיי היומיום ולכן, תחושת הרווחה הכללית.

בסופו של דבר, יום האושר הבינלאומי מזכיר לנו שהחברות המתקדמות ביותר אינן בהכרח אלו שצוברות את העושר הרב ביותר, אלא אלו שבהן מספר רב יותר של אנשים יכולים לומר בכנות שהם מרגישים מאושרים. מרוצה מחייה ויש לזה ציפיות סבירות לעתיד.

לקראת אושר קולקטיבי: זכויות אדם והכלה

לאושר יש ממד אינטימי ואישי, אך הוא מושפע גם מגורמים קולקטיביים כגון זכויות אדם, שוויון הזדמנויות וצדק חברתיקשה מאוד לדבר על רווחה כשסובלים מאפליה. חוסר חירויות או אלימות מבנית.

זו הסיבה שיום האושר הבינלאומי דוגל גם במודל חברה שבו איש אינו נשאר מאחור בגלל מין, מוצא, נטייה מינית, דת או מעמד כלכלי. הכללה אינה רק קישוט, אלא עמוד תווך לעתיד טוב יותר. האם רווחה באמת תהיה אוניברסלית ולא משהו ששמור למעטים בעלי זכויות יתר.

המסרים המופצים ביום זה מדגישים לעתים קרובות שאושר קשור לאפשרות גישה ל... חינוך איכותי, עבודה הוגנת, שירותי בריאות נאותים ודיור בטוח. כמו כן, חיים בסביבה נקייה מאלימות ועם דרכים להשתתף בהחלטות המשפיעות על הקהילה.

במקומות רבים, ה-20 במרץ משמש להדגשת מצוקתם של מיליוני אנשים שבקושי יכולים אפילו לחשוב על אושר משום שחיי היומיום שלהם מוגדרים על ידי מלחמה, רעב, עקירה בכפייה או נידוי. לפיכך, היום משמש כפלטפורמה לדרישה לשינוי. סולידריות בינלאומית ושינויים מבניים.

אושר, המובן מנקודת מבט רחבה זו, הופך למדד רב עוצמה למידה שבה חברה מכבדת את זכויותיהם של כל חבריה ומציעה הזדמנויות אמיתיות לחיות חיים מספקים.

טיפוח אושר בחיי היומיום: פעולות והרגלים

מעבר להחלטות פוליטיות גדולות וסטטיסטיקות עולמיות, יום האושר הבינלאומי מזמין אותנו גם להביט פנימה ולהרהר במה שאנחנו יכולים לעשות ב... יום אחר יום לדאוג לרווחתנולמרות שלא ניתן להבטיח אושר, ישנם הרגלים שמקדמים אותו.

אחת הדרכים החזקות ביותר היא תרגול הכרת תודהלהקדיש כמה דקות בכל יום להכרה בדברים הטובים שיש לנו - אנשים, חוויות, לקחים שנלמדו, רגעים של רוגע - יכולים לשנות את האופן שבו אנו תופסים את המציאות. מחקרים רבים בפסיכולוגיה חיובית הראו שתרגיל פשוט זה מגביר את הרווחה הסובייקטיבית ועוזר לנו לשים בעיות בפרופורציה.

עמוד תווך מרכזי נוסף הוא הטיפול ב- מערכת יחסים חברתיתחיבור עם משפחה, חברים, בני זוג וקהילה הוא אחד הגורמים החשובים ביותר בתפיסת האושר שלנו. בילוי זמן איכות עם הסובבים אותנו, הקשבה אמיתית, הצעת תמיכה וקבלת עזרה בעת הצורך הן דרכים קונקרטיות לטפח את הרווחה המשותפת הזו.

אסור לנו לשכוח את תפקידו של טיפוח גוף ונפשפעילות גופנית סדירה, מנוחה מספקת, תזונה מאוזנת ותרגולים כמו מדיטציה או מיינדפולנס יכולים לשפר משמעותית את מצב הרוח שלנו ואת יכולתנו להתמודד עם מתחים.

לבסוף, מצאו א מטרה חיוניתמשהו שנותן משמעות למה שאנחנו עושים (בין אם בעבודה, בהתנדבות, בפרויקטים יצירתיים, בפילוסופיות של חיים פשוטים או בדאגה לאחרים) הוא לעתים קרובות גורם מכריע. התחושה שאנו תורמים בדרך כלשהי לרווחתנו ולרווחתם של אחרים מוסיפה עומק לחוויית האושר מעבר לרגעים חולפים של שמחה.

רעיונות לחגיגת יום האושר הבינלאומי

לחגיגת ה-20 במרץ אין פרוטוקול נוקשה, אך בדיוק מסיבה זו היא מציעה אפשרויות רבות להפוך את היום למשהו מיוחד. מיוחד ומשמעותיהן ברמה האישית והן ברמה הקולקטיבית. זה לא עניין של כפיית שמחה, אלא של בחירת מחוות שמקרבות אותנו לחיים מלאים יותר.

דרך פשוטה לחגוג היא לעסוק בספורט או בפעילות גופניתהליכה, ריצה, רכיבה על אופניים או הצטרפות לשיעור ריקוד מסייעים בשחרור אנדורפינים, המכונים "הורמוני אושר", אשר יוצרים תחושה נעימה של רווחה ואנרגיה.

אפשרות נוספת היא להקדיש זמן ל טיפוח הערכה עצמיתזה יכול להיות מראה חדש, התחלת תחביב שתכננו לעסוק בו, לקיחת פרויקט אישי, או פשוט לאפשר לעצמנו קצת זמן לטיפול עצמי בלי להרגיש אשמה. מחוות קטנות אלו מחזקות את תחושת הערך העצמי שלנו ותורמות לרווחתנו הרגשית.

אתם יכולים גם לנצל את היום כדי להקיף את עצמכם ב אנשים עם גישה חיוביתבילוי זמן עם אנשים שמעוררים בנו השראה, מעודדים אותנו ומסתכלים על החיים בתקווה הוא לעיתים קרובות מדבק. אנרגיה משותפת זו יכולה לעזור לנו לראות דברים בפרספקטיבה רחבה יותר ולהזין את תשוקת החיים שלנו.

פעולה חזקה מאוד היא לתרגל את הכרת תודה וסליחהלהודות במפורש לאלו שעזרו לנו, לכתוב הודעה אוהבת, לבצע שיחה ממתינה, או אפילו להתחיל תהליך של סליחה כלפי אחרים או כלפי עצמנו, זו דרך בריאה לשחרר עומסים ולפנות מקום לרגשות קלים וטובים יותר.

לבסוף, אנשים וארגונים רבים משתמשים ברשתות החברתיות כדי לשתף מסרים, חוויות או יוזמות הקשורות ליום האושר הבינלאומי, באמצעות האשטגים כגון #יוםהאושרההבינלאומיגם אם מדובר במחווה סמלית, היא תורמת ליצירת שיח עולמי על מה זה אומר להיות מאושר ועל השינויים שעלינו לקדם.

סרטים מומלצים להרהורים על אושר

סרטים הם כלי נפלא להרהור על החיים ועל מה שבאמת עושה אותנו מאושרים. לציון יום האושר הבינלאומי, ישנם כמה סרטים וסרטים דוקומנטריים אשר מומלצים לעתים קרובות משום שמסגנונות שונים מאוד, הם עוסקים בחיפוש אחר משמעות, חוסן וחשיבות של מערכות יחסים אנושיות.

אחד הסמליים ביותר הוא «החיים יפים"(איטליה, 1997, בבימויו של רוברטו בניני). סיפורו של אב אשר, בעיצומה של זוועת השואה, ממציא משחק כדי להגן על חפותו של בנו במחנה ריכוז, מראה כיצד אהבה והומור יכולים להפוך למגן מפני מצוקה, אפילו בנסיבות הקיצוניות ביותר."

סרט נוסף שזכה לתשומת לב רבה הוא «בחיפוש אחר אושר"(ארצות הברית, 2006, בבימויו של גבריאלה מוצ'ינו), מבוסס על אירועים אמיתיים. הסרט מספר את סיפורו של אב המתמודד עם מאבקו לספק חיים טובים יותר לבנו, תוך שהוא מתמודד עם עוני וחוסר הזדמנויות. הסרט מדגיש את החשיבות של התמדה, כבוד ותמיכה משפחתית במרדף אחר חיים מספקים יותר."

בתחום האנימציה, «Up"(ארצות הברית, 2009, בבימויו של פיט דוקטר) מציע מסע מרגש שבו גבר מבוגר מחליט להגשים חלום שחלק עם אשתו המנוחה ולצאת להרפתקה גדולה. הסיפור מדבר על אבל, הזדמנויות שניות ויכולת למצוא אושר במערכות יחסים וחוויות חדשות, גם כשאדם מאמין שכבר חווה הכל."

זה גם מדגיש «החיוך של מונה ליזה"(ארצות הברית, 2003, בבימויו של מייק ניואל), העוקב אחר מורה לאמנות במכללה לנשים בשנות ה-50. הגיבורה מאתגרת תפקידים מסורתיים ומעודדת את תלמידותיה להטיל ספק בדרך שהחברה סללה עבורן, ומראה שאושר יכול לבוא מ..." לשבור את התבנית ולחפש הגשמה אישית מעבר לציפיות של אנשים אחרים.

«לאכול, להתפלל, לאהוב"(ארצות הברית, 2010, בבימויו של ריאן מרפי) מספר את סיפורה של אישה אשר לאחר משבר אישי מחליטה לטייל בעולם בחיפוש אחר עצמה. דרך תרבויות וחוויות שונות, היא חוקרת מה המשמעות של לדאוג לעצמה, להתחבר לאחרים ולגלות מה באמת מביא לה סיפוק."

בין ההפקות האירופיות האחרונות, «אמלי"החלום" (צרפת, 2001, בבימויו של ז'אן-פייר ז'נה) הפך לקלאסיקה אמיתית. הגיבורה, אישה צעירה וחולמנית, מקדישה את עצמה לביצוע מעשי חסד קטנים ואנונימיים כדי לשפר את חייהם של הסובבים אותה, תוך כדי ניסיון למצוא את דרכה שלה אל האושר. הסרט מראה את כוחו של... מחוות פשוטות וחסרות אנוכיות כדי לשנות את העולם סביבנו.

«בלתי ניתנת לערעור"(צרפת, 2011, בבימויו של אוליבייה נקאש ואריק טולדנו) מבוסס על סיפור אמיתי של חברות בין מיליונר הסובל מארבע רגליים לבין המטפל שלו, צעיר מרקע צנוע. דרך מערכת היחסים ביניהם, שניהם מגלים דרכים חדשות ליהנות מהחיים, ומדגים שאושר יכול לצוץ גם במצבים שנראים, במבט ראשון, מגבילים מאוד."

למי שמעדיף את הפורמט התיעודי, «שמח"(ארצות הברית, 2011, בבימויו של רוקו בליץ') נוסע למדינות ותרבויות שונות כדי לנתח כיצד אנשים מבינים ומחפשים אושר. באמצעות ראיונות ומקרים אמיתיים, הסרט בוחן גורמים משותפים התורמים לרווחה, ללא קשר להקשר החברתי-כלכלי."

אושר, איזון רגשי ואתגרים של העולם המודרני

בהקשר הנוכחי, המאופיין במשברים כלכליים, סכסוכים מזוינים, שינויי אקלים וקצב חיים מואץ, דיבור על אושר עשוי להיראות, במבט ראשון, כמשהו... משני או אפילו נאיביעם זאת, מספר גדל והולך של מומחים מסכימים כי קידום רווחה אינו מותרות, אלא הכרח לבניית חברות עמידות ובריאות.

אושר לא אומר להיות עליז כל הזמן או להכחיש קשיים. אלא, זה קשור לשמירה על... איזון רגשילפתח משאבים פנימיים להתמודדות עם אתגרים, ליצור רשתות תמיכה ולמצוא משמעות במה שאנו חווים, גם כאשר הדברים מסתבכים.

מחקרים בפסיכולוגיה חיובית מצביעים על כך שאושר קשור לגורמים כגון יכולת הסתגלות, ויסות רגשי ומערכות יחסים מספקות ותחושת השליטה על היבטים מסוימים בחייו של האדם. ניתן לאמן ולחזק אלמנטים אלה באמצעות חינוך רגשי ומדיניות מתאימה לבריאות הנפש.

בהקשר זה, יום האושר הבינלאומי משמש כתזכורת לכך שלמדינות, לארגונים ולאזרחים יש תפקיד למלא. מאז היווסדו תוכניות תמיכה פסיכולוגית וחברתית, החל מיצירת מרחבי ישיבות ציבוריים, ועד צעדים קונקרטיים להקלה על חוסר יציבות וחוסר ביטחון כלכלי.

יום השנה מזמין אותנו גם לנצל את היום הזה כדי לעצור, ולו רק לכמה דקות, להעריך את מה שיש לנו, להתחבר לסדרי העדיפויות שלנו ולשאול את עצמנו אילו שינויים - גדולים או קטנים - נוכל להכניס לחיי היומיום שלנו כדי להיות קצת יותר טובים ולתרום לרווחתם של אחרים.

בסך הכל, יום האושר הבינלאומי הפך לתאריך המשלב התבוננות וחגיגה, ניתוח מעמיק ומחוות פשוטות. הוא מזכיר לנו ש חיפוש אחר חיים מספקים זוהי זכות של כל בני האדם ומטרה שצריכה להנחות הן החלטות אישיות והן החלטות קולקטיביות, החל מהאופן שבו אנו מתייחסים זה לזה ועד לסוג העולם שאנו רוצים להשאיר לדורות הבאים.